Ногти впивались в её ладони, кулаки были крепко сжаты
Зубы казалось продавливали верхним рядом нижний
Плечи были приподняты и напряжены
Все тело было сжато и напряжено до невозможности
Внутри нее шел неизменный многолетний одной ей известный черный диалог, точнее монолог, гневная речь в её адрес этого ужасного внутреннего голоса:
— Ну что же за ничтожество ты! Сколько можно! Какая мерзость. Ну как ты могла? Ну кто так делает? Вечно ты так! Ууух, какая же ты жалкая и никудышная. Ты только посмотри на себя. Что только люди скажут! Неудачница!!!
Она вскочила с кровати, волосы сбились, по лбу текли капли пота, сердце отчаянно стучало
Что за ужасный сон. Она посмотрела в окно на солнечное морозное утро, глубоко вдохнула морозный воздух. Тело приятно расслабилось, сердцебиение замедлилось, дышать стало спокойно
Это был кошмар, ночной кошмар и голос внутреннего критика в нем, это всего лишь сон, и этого голоса больше не существует. Она раньше слышала его, слушала, считала то, что говорит этот голос неоспоримой правдой. И оттого так ужасно, тяжело, напряжённо себя ощущала
Но его больше нет, она перестала его слушать, он долгое время пытался ещё вести свой монолог. Но она осознала, что только она хозяйка мыслей в её голове и ему больше нет там места
Вместе него она дала место самосостраданию и доброте к себе. Какие чудесные чувства
Р стояла и смотрела в окно на новый день и улыбалась